«Как бы волна ни била о берег, она никогда не будет такой сильной, как породивший ее океан. Цель в том, чтобы стать океаном — центральной силой нашего существования, которая сворачивает горы, создает все живое, потрясает континенты и вызывает почтение.

Эта книга о том, как стать океаном. О том, как выбрать себя, чтобы стать океаном. И тогда всякое ваше действие станет волной, каждый ваш поступок будет менять мир и делать лучше вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей".

Преуспевающий предприниматель, инвестор и автор десятка книг на примере собственной жизни и опыта других людей собрал ряд стратегий и принципов, которые помогут читателю в достижении своих целей.

Успешным и счастливым можно стать, если привести себя в порядок изнутри. Необходимо разобраться со своим физическим здоровьем, создать подходящее окружение, практиковать благодарность и быть источником новых идей. У каждого из нас есть четыре тела. Только когда они все здоровы, можно построить фундамент для выбора себя, достичь успеха и стать счастливым.

Духовное тело. Большинство людей зацикливается на сожалениях о прошлом или на тревогах о будущем. Но прошлого и будущего не существует — есть только воспоминания и предположения, и мы не властны изменить ни те, ни другие. Не нужно больше путешествовать во времени. Мы можем жить здесь и сейчас.

Уверенность в том, что мы сделали все возможное, умение отпускать результаты помогут избежать выгорания. Почти в ста процентах случаев, когда мы оглядываемся на тот или иной страх, то понимаем, насколько бессмысленно было из-за этого волноваться.

Выбирать себя — значит ежедневно и ежеминутно заботиться о каждом из этих тел, упражнять их. Альтушер называет это Практикой на каждый день.

Ежедневная Практика постепенно сделает нашу жизнь лучше. Сначала изменения будут незначительными, но они будут накапливаться и избавлять от мусора, который мы таскаем в себе на всех уровнях, и который мешает нам двигаться.

Кроме нее, важное правило — делать только то, что доставляет удовольствие.

Это относится к мышлению: думать только о людях, которые приятны; читать только те книги, которые нравятся и побуждают радоваться жизни; ходить только на те мероприятия, которые по-настоящему развлекают или восхищают; общаться только с позитивными людьми, которые преуспевают в жизни и хотят, чтобы мы тоже преуспевали.

«Зарабатывать деньги можно только любимым делом. Если вы сидите на ненавистной работе с девяти до пяти, вы словно на поводке, который едва позволяет двигаться и не дает вам приблизиться к настоящей свободе и счастью. И деньгам. Если вы что-то любите, вы это изучите, вы выйдете на нужных людей и распугаете конкурентов».

Многие считают, что обязательно должны выбрать цель всей своей жизни и идти к ней. Но часто люди добиваются успеха только к концу жизни.

Например, владелец и создатель ресторанной сети быстрого питания KFC полковник Харланд Сандерс был пожарным, водителем трамвая, фермером, кочегаром на пароходе и, наконец, владельцем бензоколонки, где он и начал продавать жареную курицу. Только к 65 годам он нашел свою «цель» и начал зарабатывать на франшизе.

Получается, то, что сделает нас счастливыми, где-то далеко впереди, а до этого мы обречены быть несчастными. Люди обманываются, думая, что, если сегодня побыть несчастным, это обеспечит им счастье в будущем. Мол, надо терпеть и страдать, и что-то волшебным образом приведет их к этой прекрасной «цели» — тогда-то и можно будет наконец расслабиться и стать счастливым.

Это не так. Можно не знать о своей цели и быть абсолютно счастливым уже сейчас.

Автор советует избавляться от того, что с рождения нам прививают как великую ценность, потому что на самом деле это балласт и напрасная трата времени. Мы цепляемся за свои «так надо», «так принято» и отстаиваем их любой ценой, но это нас тянет назад.

Вместо того, чтобы сосредоточиваться на тех вещах в материальном мире, которые мы не в состоянии ни контролировать, ни даже изменить, лучше думать о здоровье своей личности, внутреннем мире и о том, что действительно важно для нас самих.

Не стоит кого-то переубеждать, доказывать свою правоту или переучивать. Мнения и убеждения — как деньги. Какими бы знаниями мы ни обладали, всегда найдется тот, кто знает больше.

Окситоцин сопровождает важнейшие моменты появления жизни. Это «гормон Бога», который помогает вычищать умственные и эмоциональные отходы. Нужно стремиться вырабатывать его все время. Для этого можно:

• Раздавать деньги.
• Обниматься.
• Ставить лайки.
• Смеяться.
• Ходить пешком.
• Говорить по телефону.
• Вызывать доверие.
• Слушать музыку.
• Есть определенные продукты.
• Глубоко дышать.

У честности громадный накопительный эффект, который складывается не за дни или недели, а за годы и десятилетия. Если мы честны с людьми, то со временем все больше людей будет верить нашим словам и разносить весть о том, что к нам стоит обращаться, давать нам возможности, предлагать помощь или деньги. Чтобы быть честнее в жизни, нужно:

Отдавать должное другим. Даже если все идеи принадлежат нам или мы на них ничего не заработали. Нужно просто отдать им должное и двигаться дальше. Если копить идеи в ожидании звездного часа, можно остаться сидеть в одиночестве в пустой полутемной комнате, уставившись в зеркало.

Признавать свою вину. Не вести двойную жизнь. Все, что мы делаем, использует ресурсы мозга. Двойная жизнь заставляет нейроны и синапсы работать вдвое больше. Мозг не справляется и начинает деградировать вместо того, чтобы развиваться. Может быть, двойная жизнь приносит кратковременное удовольствие, но мозг она отправляет прямиком в кювет. И туда же летят финансы — потому что они взаимосвязаны с ментальным здоровьем.

Не злиться. Злость — это тоже разновидность обмана. Никто не идеален. И нечестно ожидать от окружающих, что они будут идеальны. Контролировать злость не всегда удается, и у всех случаются приступы ярости. Но нужно учиться их осознавать, беспристрастно исследовать и смотреть на них с другой стороны — чтобы лучше узнать самого себя, а не искать виноватых вокруг. Так и будет нарабатываться полезный эффект от честности.

Не придумывать отговорки. Отговорки и оправдания — это самообман, которым мы прикрываем свои промахи.

Не сплетничать.

Делать жизнь других лучше. Представлять других в лучшем свете. Отмечать их малейшие достижения, знакомить с полезными людьми.

Нам часто будут говорить, что что-то НЕВОЗМОЖНО. Но если найти способ подключиться к налаженной системе, все ВОЗМОЖНО. Никто не может указывать, как нам поступать. Даже если они нам платят или мы чувствуем перед ними обязательства. Каждая секунда определяет, кто мы. Нужно быть собой, а не другими или тем, кем другие хотят нас видеть.

Если мы создаем вокруг себя правильное сообщество, то однажды оно проявит себя самым непредсказуемым образом. Чтобы понимать, получается что-то у нас или нет, нужен наставник. Человек, который либо хорошо знает отрасль, либо видит, что сейчас в тренде или, наоборот, выделяется на общем фоне, — может честно сказать, дотягиваем ли мы до этого уровня или нет.

Не нужно придумывать себе абстрактную цель на 10 лет вперед — лучше сосредоточиться на том, что можно сделать сейчас для своего творчества или бизнеса. Например, выбрать социальную платформу и освоить ее возможности в совершенстве. Нужно уметь распространять результаты своего творчества в социальных медиа, общаться с поклонниками и так далее.

Важно всегда проявлять упорство и учиться быть гибким. Мы восхищаемся теми, кто выбрал себя и умеет быстро заметить свои ошибки и соответствующим образом переориентировать свой бизнес.

Нет ничего важнее работы над собой. Многие считают, что спасут мир, если только одолеют «их» — некую злую силу, которая вредит всему вокруг. Но как только мы начинаем делить мир на категории, на «них» и «нас», мы сами превращаемся в «них» и теряем связь со своей настоящей личностью.

Отказ и страх отказа — самое главное препятствие к тому, чтобы выбрать себя. Нужно научиться принимать происходящее как должное. Когда нам отказывают — это НОРМА. Нам всегда будут отказывать работодатели, дети, друзья, родные, партнеры, компании. И в этом нет ничего катастрофического.

Чтобы примириться с отказом и обернуть его себе на пользу, нужно совершенствоваться. Стоит посмотреть на свой продукт со стороны и подумать, как можно его улучшить. Можно спросить причину отказа, чтобы понять, как действовать. И пробовать снова.

Также можно попробовать расширить круг тех, кто определяет нашу судьбу и принимает решение, изменить подход.

Нужно отслеживать свою реакцию на отказ. Если это слезы истерика, мысли типа: «Почему я ВСЕГДА терплю неудачу?», «Да ДУРАКИ они, что отказали мне» — стоит подумать над тем, как можно изменить эту реакцию к лучшему.

Чтобы добиться успеха, нужно каждую секунду выбирать себя. Нужно помнить о том, что нет единственно верного пути — их множество. И каждый начинается с этого момента. Нужна только наша смелость сделать первый шаг.

«Мы живем в мире, где на дороге, вымощенной желтым кирпичом, полным-полно развилок, с которых начинаются невероятные путешествия».